Minimalismo: el nuevo estilo de vida que cambia la vida diaria
Vivir con menos pero vivir mejor, esta es la filosofía del minimalismo. Pero, ¿cómo se llega a ser minimalista? ¿Y cuáles son los diferentes pasos para alcanzar un estilo de vida minimalista y obtener una casa minimalista?
Minimalismo: definición y significado
La Real Academia Española (RAE) define el minimalismo como una “tendencia estética e intelectual que busca la expresión de lo esencial eliminando lo superfluo”, o sea un estilo de vida simplificado que trata de deshacerse de lo superfluo y de quedarse sólo con lo esencial y imprescindible para la vida diaria.
La base fundamental del minimalismo es la reducción del consumo. Ser minimalista es, por tanto, optar por consumir menos y concentrarse sólo en lo esencial.
Aunque la sociedad de consumo ha mejorado considerablemente la vida de los españoles, este estilo de vida también ha tenido efectos negativos en el medio ambiente, como el desperdicio de alimentos, el agotamiento de los recursos naturales, la contaminación y la acumulación de residuos. Por eso el minimalismo desafía este modelo económico y propone un modo de consumo más sostenible.
En España, estamos asistiendo a un cambio de comportamiento de los consumidores que buscan un consumo más razonable y sostenible para vivir mejor limitando su impacto en el medio ambiente. Por ello apareció la economía colaborativa.
¿Qué es la economía colaborativa?La economía colaborativa se basa en el intercambio, la puesta en común y la colaboración entre individuos de bienes, servicios, recursos, tiempo o conocimientos, con o sin intercambio monetario, a través de plataformas dedicadas. Además de ahorrar dinero, reduce el impacto medioambiental de los individuos al permitirles luchar contra el despilfarro y el consumo excesivo.
Además de la evidente ganancia de espacio, ser minimalista también significa ahorrar dinero, porque este modo de vida te anima a gastar menos.
El minimalismo japonés
Creado en Japón, el minimalismo es un movimiento que ha revolucionado el estilo de vida de muchas personas, entre ellas Fumio Sasaki.
Considerado uno de los líderes del movimiento minimalista en Japón, Fumio Sasaki es un hombre de unos cuarenta años que decidió cambiar su vida deshaciéndose de todo lo que ya no era absolutamente imprescindible para él. Actualmente vive en Tokio en un apartamento muy sobrio de pocos metros cuadrados y, gracias a su estilo de vida minimalista, sólo tardaría unos minutos en mudarse.
Publicó un libro práctico en 2017 "Goodbye, things: cómo encontrar la felicidad con el arte de lo esencial" en el que describe su experiencia y anima al lector a adoptar un estilo de vida minimalista. Según él, el minimalismo es "un estilo de vida en el que limitas lo que posees al mínimo absoluto que necesitas para vivir".
También podemos encontrar a la japonesa Marie Kondo, famosa entre otros por su método para doblar la ropa. Este método consiste en doblar las prendas de tal manera que se reduce considerablemente su volumen y permite ahorrar mucho espacio en el armario.
El minimalismo y el arte
De este nuevo estilo de vida nació una corriente de arte contemporáneo a principios de los años 60, también llamada minimalismo, que utiliza formas simples y puras.
6 pasos para alcanzar un estilo de vida minimalista
Convertirse en minimalista es adoptar un nuevo estilo de vida, una nueva forma de vivir y consumir. Empieza por despejar, ordenar y organizar la casa, y luego el tiempo libre y las relaciones.
6 pasos para convertirse en minimalista y seguir siéndolo:
- Informarse sobre el minimalismo;
- Hacer un balance de su vida: ¿qué tipo de consumidor somos?;
- Tomar conciencia de su apego a los objetos: ¿qué lugar ocupan los objetos en nuestras vidas? ¿Nos hacen felices? ¿Son esenciales todos los que poseemos?;
- Despejar su casa y ordenarla;
- Aligerar su agenda y tomarse tiempo para sí mismo.
- Actuar, adoptar un estilo de vida minimalista y resistir el impulso de comprar.
Decoración minimalista: la guía
La decoración minimalista es un estilo que se caracteriza por simplificar al máximo, deshacerse de lo superfluo y reducir la decoración a lo esencial.
Si no sabes por dónde empezar, aquí tienes algunas ideas de decoración minimalista:
- Pocos muebles y objetos;
- Muebles sin ornamentación;
- Almacenamiento oculto;
- Espacios que fluyen;
- Fuera paredes;
- Texturas como madera, piedra, cerámica, mimbre o mimbre;
- Colores neutros y monocromáticos;
- Formas básicas como cuadrados y rectángulos y líneas más comunes como horizontales, verticales, diagonales, zigzag y curvas.
Con los años, tendemos a acumular objetos. Para tener una casa minimalista, es necesario vaciar la casa y conseguir mantener un interior ordenado. Con una casa minimalista, la limpieza se hace más fácil y el espacio creado tranquiliza.
¿Qué es una tiny house?El movimiento de las "tiny houses" (mini casas, en español) ha llegado a España en los últimos años. Son "mini" casas ecológicas de madera que se montan simplemente sobre un bastidor para ser transportables. Por su sencillez, ofrecen un modo de vida ecológico y minimalista a sus habitantes.
“Minimalismo: Menos es más”, el documental Netflix
¿Estaríamos dispuestos a deshacernos de nuestros recuerdos para vivir con menos cosas pero con una mayor calidad? Es la pregunta que hacen Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus en su documental producido por Netflix.
En este documental, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, ideólogos del movimiento minimalista y creadores del sitio theminimalist.com muestran, a través de diversos testimonios, los beneficios de vivir por encima del consumismo.
Consumismo y minimalismoEl minimalismo nació de un movimiento de oposición al consumo excesivo. De hecho, la sociedad de consumo actual nos empuja a consumir más y más, hasta el punto de comprar cosas que realmente no necesitamos. Esto se llama consumismo, un estilo de vida basado en el consumo.
Tanto empresarios, como científicos, psicólogos, arquitectos, periodistas, sociólogos y diseñadores intervienen en este documental contando su propia experiencia y confirmando que el consumismo sin control no genera nada más que insatisfacción.
Al final, el mensaje de este documental, es que el consumismo es una adicción y que se puede ser feliz solo con lo más necesario.
Menos es más.
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