Isolation plafond : techniques, épaisseur, prix, aides 2024

L'isolation d'un plafond permet de réduire les déperditions de chaleur d'un logement et les problèmes de bruit. Les matériaux privilégies sont les isolants minces et rigides comme des dalles de polystyrène, ou les rouleaux de liège, d'aluminium ou de polyuréthane. D'autres matériaux peuvent être utilisés selon les spécificités des plafonds. Le prix de l'achat des matériaux et de pose varie de 20 et 90 euros par mètre carré, sans compter les aides du Gouvernement pouvant accompagner le projet.

Les techniques d'isolation des plafonds selon la pièce et les besoins

Selon les pièces du logement à isoler, la technique et les types d'isolants seront différents. Voici un aperçu des différentes méthodes pour isoler un plafond.

Isoler le plafond de la cave ou du garage

L'inconvénient d'une pièce comme la cave ou le garage est qu'elle peut se refroidir très facilement, surtout lors des périodes froides. Il est donc recommandé de bien ventiler et isoler ces pièces, afin de limiter l'apparition d'humidité.

Le plafond de la cave est un endroit simple à isoler, car il y a suffisamment d'espace pour coller l'isolant. Les professionnels privilégient les plaques isolantes (notamment en polystyrène extrudé), capables de résister à l'humidité. En règle générale, on évite la laine de verre ou de roche à cet endroit.

Parfois, il arrive que les canalisations du plafond empêchent d'installer les plaques d'isolants comme il le faudrait. Dans ce cas, et comme pour le plafond d'un garage en hourdis, il est possible de projeter du polyuréthane pour remplir les espaces vides ou creusés.

L'isolation du plafond sous rampant / du grenier

L'isolation du plafond du grenier est toute aussi importante pour limiter les pertes de chaleur par le toit du logement. Il sera plus facile de l'isoler si vous utilisez votre grenier comme une remise. Au contraire, s'il est utilisé comme une pièce à vivre, il faudra privilégier une isolation de la toiture, par l'extérieur ou par l'intérieur.

Pour isoler un toit incliné, l'usage de la laine minérale (verre ou roche) est le plus recommandé. L'entreprise réalisant les travaux va alors remplir d'isolant l'espace entre les chevrons. La couche appliquée est épaisse, de 15 à 20 centimètres, pour disposer d'un fort pouvoir isolant.

Vous pouvez isoler tant le plafond que le plancher du grenier. En isolant le plafond, l'avantage est d'obtenir un certain confort thermique car votre pièce sera moins sensible aux variations de température.

L'isolation d'une pièce de vie

Isoler le plafond d'une quelconque pièce de vie (d'une chambre à coucher, d'un salon ou d'une cuisine par exemple) n'est jamais simple, car il faut particulièrement soigner les travaux de finition. Le but est à la fois de conserver la chaleur par une isolation thermique et de réduire les bruits extérieurs (isolation acoustique). L'aspect esthétique durable est à prendre en compte.

Le plafond autoportant

Il faudra poser un plafond autoportant, et le produit isolant (laine de verre ou de roche, ouate de cellulose, etc.) est inséré entre les deux plafonds. Des trous dans le plafond ou le sol peuvent être nécessaires.

La ouate de cellulose peut aussi être injectée dans l’espace entre sol et plafond. Elle est aussi un très bon isolant acoustique pour les bruits de l'air.

Le plafond suspendu ou faux plafond

Cette technique réduit l’espace sous plafond. C'est un avantage car le volume à chauffer est également réduit, donc de réaliser des économies d'énergie. Souvent, l'artisan met en place une ossature métallique. Ainsi, l'isolant est inséré à l'intérieur du vide créé entre le plafond existant et le faux-plafond ; entre le plafond et des plaques de plâtre ou de placo, des lambris en PVC ou en bois. Vous pouvez y introduire des luminaires encastrés si besoin.

La technique de pose dépend de l'isolant sélectionné et notamment de son épaisseur, de son poids et de sa forme (rouleau, panneau, plaque, dalle, flocons, mousse expansée, etc.). La pose est importante car elle va conditionner la qualité et l'efficacité de votre isolation.

Le plafond tendu ou collé

Cette méthode est plus simple que celle de la pose d'un faux plafond. Elle est aussi plus esthétique, car de nombreuses couleurs et différents designs sont disponibles. La technique du plafond tendu revient à coller une toile thermoplastique étirable en PVC appelée « velum ». Il est aussi possible d'utiliser du polyester enduit. Le matériau est posé directement sur une dalle brute.

Le coût de l'isolation thermique et acoustique d'un plafond

Comme pour tout type d'isolation thermique, le prix de l'isolation d'un plafond sera plus ou moins cher selon plusieurs paramètres, à savoir :

• La technique utilisée et le type de pose de l'isolant ;
• Le coût de la main-d’œuvre ;
• La surface à isoler (en mètre carré) ;
• Le ou les isolants choisis.

Concrètement, le coût pour isoler vos plafonds se situe entre 20 et 90 euros par m², fourniture et pose comprise. Ensuite, il faudra donc multiplier ce prix par la surface, qui n'est bien entendu pas la même si l'isolation concerne un garage, un sous-sol, ou tout l'appartement / maison.

Le choix des bons matériaux pour la meilleure isolation de plafond

Qu'ils soient naturels, synthétiques ou minéraux, il existe de nombreux matériaux servant à isoler un plafond.

Ils existent sous différentes formes : en vrac, en rouleau, plaque, dalles ou panneaux.

Si vous souhaitez une isolation du plafond à la fois thermique et phonique, il faudra choisir ses matériaux en conséquent.

👍 Quelle est la meilleure isolation pour un plafond ? Le choix du matériau isolant dépend des spécificités de votre logement et des résultats attendus. En règle générale, les matières végétales comme la ouate de cellulose, fibre de bois, liège expansé sont des matériaux très performants. Toutefois, si l'isolation phonique n'est pas votre priorité, les isolants synthétiques comme le polystyrène sont les meilleurs pour le plafond.

📏 Quelle épaisseur d'isolation pour un plafond ?

L'épaisseur recommandée pour isoler un plafond est de 15 cm en moyenne et va jusqu'à 20cm pour une mousse en polyuréthane.

Bien entendu, pour les pièces de vie, on cherchera à minimiser le plus possible la perte de hauteur sous plafond. Pour ce type de pièces, il est donc particulièrement recommandé de passer par un artisan.

Quant aux isolants fins, de types thermo-réflecteurs ou multicouches ; ils ont le désavantage de ne pas garantir une très bonne isolation en hiver et ne peuvent être utilisés comme isolants seuls.

Rappelons enfin que le but premier est que l'isolant garantisse une bonne isolation thermique mais aussi acoustique, et que pour cela les différentes couches d'isolants demeurent nécessaires.

Les isolants pour un faux plafond ou un plafond suspendu

Si vous disposez d'un faux plafond, il convient d'utiliser un isolant épais pour remplir l'espace vide entre le plafond et le sous-plafond, appelée aussi « plénum ». Plusieurs isolants peuvent vous aider dans cet objectif :

• Isolants minéraux : laine de roche, de verre…)
• Isolants végétaux : chanvre, lin, coton, liège, bois
• Isolants écologiques tels que la ouate de cellulose
• Isolants synthétiques : polystyrène expansé ou PSE, polystyrène extrudé ou XPS, polyuréthane expansé….

Voici une comparaison des isolants pour un faux plafond ou un plafond suspendu dans le tableau ci-dessous.

Les isolants minces pour un plafond tendu

Pour l'isolation d'un plafond tendu, il est conseillé de privilégier l'utilisation d'un isolant mince et rigide. Il s'agit donc des dalles de polystyrène, ou les rouleaux de liège, d'aluminium ou de polyuréthane. L'avantage de ces matériaux est qu'ils peuvent être enduits ou même repeints.

Ces isolants minces sont constitués de plusieurs couches pour une faible épaisseur. Comparons-les dans le tableau qui suit.

Quelles aides pour isoler ses plafonds (appartement et maison) ?

Selon vos revenus, vous pouvez obtenir des aides pour vos travaux de rénovation énergétique. Il s'agit d'un coup de pouce financier proposé par l'État, certains fournisseurs d'énergie et certaines collectivités locales ou régionales. Le montant varie selon vos ressources financières.

Voici les solutions de financement existantes pour isoler ses plafonds en 2022 :

• L’aide financière MaPrimeRenov’ qui a remplacé l’ancien Crédit d'Impôt pour la Transition Énergétique (CITE) et les aides de l’ANAH ;
• Les aides d’Action Logement : un prêt travaux à un taux de 1%, un prêt accession pour rénover une passoire thermique et une aide à la rénovation d'un montant maximum de 20 000 euros pour les propriétaires occupants (15 000 euros pour les propriétaires bailleurs) ;
• L'éco-prêt à taux zéro (éco-PTZ), pouvant aller jusqu'à 50 000 euros par demandeur, à rembourser sur 20 ans.
• Le taux de TVA réduit à 5,5% (au lieu de 20%) sur tous les achats liés aux travaux ;
• Les subventions des collectivités territoriales ;
• Le chèque énergie, dont le montant se situe en 48 à 277 euros par an.

Ces aides et primes ont pour but d'encourager les particuliers à entamer la rénovation énergétique de leurs logements, qu'il s'agisse d'un appartement ou d'une maison. L'objectif du gouvernement est d'atteindre la neutralité carbone d’ici 2050. L'éradication des passoires thermiques est l'un des principaux moyens d'y parvenir, avec la réduction du bilan carbone lié aux transports.

Les principaux bénéfices d'une isolation thermique et phonique d'un plafond sont :

• Baisser sa consommation et faire des économies : cette isolation va permettre de conserver un maximum de chaleur et de bénéficier d'une barrière contre le froid. Vous réduisez donc votre consommation énergétique et vos factures.
• Réduire l’impact environnemental de votre logement : votre logement est moins énergivore avec une bonne isolation thermique, ce qui lui permet de moins consommer de ressources naturelles. De plus, la maison rejette moins de CO2, ce gaz à effet de serre responsable du réchauffement climatique.
• Gagner en confort thermique et acoustique : la température est optimale en été comme en hiver, car les les infiltrations d’air froid ou chaud sont réduites.